禁煙を始めて、9年が経過します。もう禁煙というより、断煙!全く吸いたいとかありません。毎日ひと箱ですからかなりお金も使いました。今考えると勿体ないですね。
1箱@400x365日x9年=1,314,000
ケチなのに、、、相当な損失でした。
禁煙を始めたきっかけ
禁煙開始は9年頃前になります。ふと思ったのです。
『死んだらどうなるんだろう・・・』と。今まで思った事なかったんですけど、考えてしまったんです。実際、一緒に住んでいた家族も元気だったので、死に対して直面したこともありませんでした。死ぬのが怖い・・・自分は何歳まで生きれるのだろうか・・・と考えたときにタバコをやめなければと思ったのです。
禁煙スタート
気持ちだけでは絶対負けてしまう・・・と考え、その当時はやっていた(現在はどうなんでしょうか)禁煙外来というものにトライをしました。
病院へ行き、禁煙したいです!と。薬を処方してもらいました。毎日1粒?だったと思います。開始当初は薬が合わないか、めちゃくちゃ調子が悪くつらかったです。2週間程度薬も飲んだのんですが、結局、体調が悪く辞めてしまいました。
そこからは気持ちです。今まで会社では『休憩=タバコをすう』という事でしたので、休憩で何をしたらいいのかわかりません。とにかくタバコ1箱を心の寄りどころとして持っていました。何回か吸ったと思います。次第にタバコを持っていなくても不安感はなくまりました。
数年は禁煙の状態です。煙の臭いに過剰反応してしまいます。今まであれだけ吸っていたのに臭くて臭くてたまりませんでした。その影響もあり、毎日スロット・パチンコに行っていたのですが行けなくなりました。←これはこれで複利の効果というのでしょうか?(笑)感謝しています。
禁煙後
禁煙後はたばこ吸ったつもり貯金を開始!毎月約13,000円を貯金していました。今は貯金ではなく積立投資へ変更し、投資信託を購入しています。
禁煙ウォッチというアプリがあり、節約できた金額、日数を確認しています。愛煙家の皆様も固定費の見直しに是非禁煙をするのもいいかと思います。またタバコの値上がりもあるようですし・・・
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